Þöyle ki, yeþil çaydaki polifenol maddesi, antioksidan etki yapýyor. Yani DNA'nýn kýrýlmasýný engelleyici, kansere yatkýlýðý önleyici özelliði var. Antibakteriyel eksisi de var, yani enfeksiyonlara karþý koruyucu etkisi de var. Antiviral etkileri var. Örneðin gripal enfeksiyonlarda, virüslere karþý vücudu güçlendirici etkisi var. Ve bu þekilde serbest radikallarden koruyor. Serbest radikaller, oksijen radikallere dediðimiz yaþlanmaya, kansere yol açan maddelerdir. Yeþil çayýn kesin olarak kolesterol düþürücü etkisi gösterilmiþtir. Kaný sulandýrma etkisi var ve pýhtýlaþmayý azaltýyor. Bir þekilde kalp krizlerinden de koruyor. Yani bir miktar aspirin almýþ kadar koruyabiliyor. Bir de yeþil çayý obezite tedavisinde kullanýyoruz. Günde 8- 10 bardak kadar yeþil çay içilmesini öneriyoruz hastalara. Yeþil çay, metabolizmayý hýzlandýrýyor ve yaðlarýn yýkýlýmýný da artýrýyor. Ýmmün sistemi koruyucu bir etkisi var. Zihinsel yorgunluðu da azaltýyor. Siyah çaya göre çok daha etkin. Yeþil çayýn özelliði; yapraklar toplandýktan sonra ilkbahardaki, ilk yapraklarý hiç fabrikaya gitmeden gölgede kurutulmasýdýr. Hiçbir kimyasal iþleme girmeden kullanýma hazýr hale getiriliyor. Bunlarýn yaprak yaprak olanlarý çok daha iyi. Bu ham yeþil çay, ýhlamur gibi defalarca kaynatýlabiliyor. Bu þekilde tanenler olmadýðýndan, acý olmuyor. Çaya acýlýðý veren tanendir. Türkiye bir çay ülkesi, yeþil çay da çok rahat yetiþtiriliyor. Koruyucu özelliklerinden dolayý yeþil çayý mutlaka içmemiz gerekiyor.
Zayýflamada yardýmcýlar * 10 gr erik (meyvesi)
* 15 gr adaçayý yapraðý
* 1 baþ enginar
* 10 gr papatya (çiçeði)
* 5 gr lavanta çiçeði
* 20 gr funda yapraðý Bitkiler bir arada 1 litre suda kaynatýlýr (veya demlenir). Süzülür. Yemeklerden önce bir su bardaðý olmak üzere günde 3 bardak içilir. Ödeme karþý (vücutta su birikmesi)
* 20 gr akhuþ aðacý yapraðý
* 15 gr ýhlamur çiçeði
* 30 gr melekotu kökü (toz) Bitkiler 1 litre suya atýlýr, 5 dakika süreyle kaynatýldýktan sonra süzülür. Bu çay sýcak olarak, öðünlerde olmak üzere günde 3 kez içilebilir. Ýdrar söktürücü
* 20 gr hindiba yapraðý
* 30 gr rezene
* 200 gr su Rezene ve hindiba yapraðý ile 200 gram suda demlenip günde 3 bardak içilebilir.
Etiketler : www.yesilsifa.net ,
yesilsifa.net ,
yesil sifa ,
yesilsifa ,
yesil sifa net ,
www.yesilsifa.com ,
yesilsifa net ,
yesilsifa.com ,
www yesil sifa net ,
www.yesilsifa ,
yesil sifa.net ,
www.yesil sifa.net ,
sifanet ,
yesil sifa.com ,
www yesilsifa ,
Benzer Konular
AÞIRI HÝJYEN ÝDRAR YOLU ENFEKSÝYONUNA NEDEN OLABÝLÝYORBADEMCÝK ENFEKSÝYONUNDADÜNYANIN YENÝ KABUSU HASTANE ENFEKSÝYONU ÝLE BULAÞAN NDM-1BÝLÝNÇSÝZ HAVUZ ATLAYIÞLARI DIÞ KULAK YOLU ENFEKSÝYONUNA NEDEN OLABÝLÝRISLAK MAYO ÇOCUKLARDA ÝDRAR YOLU ENFEKSÝYONUNA NEDEN OLUYORDONDURMA ZEVKÝ BOÐAZ ENFEKSÝYONUNA DÖNÜÞMESÝN!
Yorum Ekle
Yorumlar