Þeker boðaz aðrýsýna iyi gelir: Doðru Þeker, bal ve pekmez, boðazdaki tahriþ olmuþ mukus zarýnýn üzerini kaplar ve aðrýyý hafifletir. Hardal, yabanturpu ve güçlü soðanlar da mukusu sökerek boðaz aðrýsýný rahatlatýr.

Þeker boðaz aðrýsýna iyi gelir: Doðru

Þeker, bal ve pekmez, boðazdaki tahriþ olmuþ mukus zarýnýn üzerini kaplar ve aðrýyý hafifletir. Hardal, yabanturpu ve güçlü soðanlar da mukusu sökerek boðaz aðrýsýný rahatlatýr.

Bakýrlý yiyecekler saçlarýn aðarmasýný önler: Yanlýþ

Bakýr eksikliði saçlarýn aðarmasýný hýzlandýrsa da, bu minerali içeren yengeç, istiridye, ayçekirdeði, fýstýk ve badem gibi yiyeceklerin yenmesiyle saç aðarmasý önlenemez. Saçlardaki pigment eksikliði renk kaybýna yol açar

Acý biber baðýmlýlýk yapar: Doðru

Acý biber yendiðinde hissedilen acý, vücudun "doðal aðrý kesici" olarak bilinen endorfin hormonunu salgýlamasýna yol açar. Endorfin, ayný zamanda haz hissi de verdiði için insanlar bir süre sonra bu hazzý yeniden hissetmek için daha acý biberler yemeye baþlar.

Piþirmek mineralleri yok eder: Yanlýþ

Demir, çinko, iyot, selenyum gibi çoðu mineral, besinlerin piþirilmesiyle kaybolmaz. Yalnýzca potasyum piþirme sývýsýna karýþýr ve bu sývý kullanýlmazsa mineral yok olur.

Çekirge, ýstakozdan daha besleyici: Doðru

Ýki çekirgede 28 gram protein (erkeklerin günlük ihtiyacýnýn yarýsý, kadýnlarýnkinin yüzde 75'i) ve 6 mg demir (günlük ihtiyacýn yarýsý) bulunur. Bütün bir ýstakoz ise 22 gram protein, 0.8 mg demir içerir.

Pizza abur cubur grubuna girer: Yanlýþ

Yarým margarita pizza ve balzamik sirkeli bir salata yiyerek yalnýzca 360 kalori ve 12 gram yað tüketmiþ olursunuz. Ayrýca, bir porsiyon sebze yemiþ olursunuz.

Kadýnlar yaðlý ve tatlý yiyecekleri sever: Doðru

Birçok araþtýrma, kadýnlarýn bisküvi, kek gibi yaðlý ve þekerli yiyecekleri, erkeklerinse cips gibi yaðlý ve tuzlu yiyecekleri tercih ettiðini gösteriyor.

Yaþlandýkça kilo almak kaçýnýlmazdýr: Yanlýþ

Yaþlandýkça kas kütlemiz azalsa ve kalori yakma hýzýmýz düþse de, düzenli egzersiz yaparak bu durumun önüne geçebiliriz. Üstelik spor salonuna gitmeden evde basit hareketlerle kilo almayý önleyebilirsiniz.

Elma uçuðu iyileþtirir: Doðru

Bir elmada 150 "süper besleyici" maddenin yaný sýra vitaminler, mineraller ile tansiyon ve kolesterolü düþüren pektin maddesi bulunur. Elmanýn içindeki kuersetin maddesi, uçuða yol açan virüsleri öldürür. Kuersetin maddesi kabuðun hemen altýnda bulunduðu için elmayý kabuðuyla yemek en iyisidir.
Etiketler : saç pigment eksikliði ,pigment artýrýcý ,mukus yapan yiyecekler ,pigment içeren bitkiler ,pigment arttýrýcý ,pigment arttýrýcý besinler ,mukus yapan gýdalar ,mukusu artýran besinler ,pigment içeren yiyecekler ,pigment içeren gýdalar ,pigment artýrýcý yiyecekler ,pigment arttýran besinler ,mukus artýran yiyecekler ,pigment arttýrýcý gýdalar ,mukusu arttýran besinler ,

Yazan : admin	Tarih : 23/09/2008	Okunma: 15926	Puan verin 1 - Kötü 2 - Ýdare Eder 3 - Ýyi 4 - Çok iyi 5 - Mükemmel Oyla
Yorum : 0	Facebook da paylaþ	Yazdýr	Reyting : 5 (1kiþi oyladý)

Benzer Konular

Cilt Hakkýnda Her Þey

Tiroid kanserlerinin tedavisinde doðru stratejilerle baþarýlý sonuçlara ulaþýlabiliyor

Kýþa Doðru Saðlýklý Beslenme Rehberi

Þifalý Bitkiler hakkýnda

Acýktýran ve Tok Tutan Yiyecekler

Saç Dökülmesi Hakkýnda Bazý Bilgiler

Sakinleþtirici yiyecekler

Yorum Ekle

Yorumlar

Bu yazý için daha önce hiç yorum yazýlmamýþ!

Akýllýca beslenme önerileri

Limonun marifetleri