top

krem ve pomat arasýndaki fark


Kýþ aylarýnda deriyi etkileyen en önemli faktörler soðuk hava, kuru hava, klimalar ve kaloriferle ýsýnan kapalý ortamlar, çevre kirliliði, kalýn, yünlü, sentetik giysiler ve cilt temizliðinin (banyo, yýkama) yaz aylarýndan daha seyrek yapýlmasýdýr. Amerikan Hastanesi Dermatoloji Bölümü Dr. Buket Pençe bu sorunlara engel olmak için cilde nasýl bakým yapýlmasý gerektiði hakkýnda bilgiler veriyor.

Derimizin hava ile temas eden açýk bölgeleri (yüz, eller) kýþýn kurumakta, kýzarmakta, hassaslaþarak çatlayabilmektedir. Alerjik kiþilerde yünlü, sentetik, deri giysilere karþý kontakt dermatitler kýþ aylarýnda daha sýk görülmektedir. Derinin üzerinin giysiler, ter, yað salgýsý ile sürekli örtülü olmasý yað bezi hastalýklarýnýn(akne, sebore, milium kistler) artmasýna neden olmaktadýr. Lipofilik mantar hastalýklarý pitriasis versikolor(samyeli hastalýðý) ve nem artýþýna baðlý intertriginöz(vücuttaki kývrým yerleri) bölge enfeksiyonlarý daha sýk oluþabilmektedir. Bu sorunlara engel olabilmek için deri bakýmýnda izlenebilecek 10 adým aþaðýdaki þekilde sýralanabilir:

• Temizlik: Yüz ve vücudumuza, kurumaya engel olmak amacýyla kremli veya yaðlý sabun ve jeller kullanýlmalýdýr.

• Nemlendirme: Yüz ve vücut deri tipine uygun nemlendiriciler(gliserin, vazelin, üre, laktik asit, hyaluronik asit içerenler) her banyodan sonra uygulanmalý ve kuruluða engel olunacak þekilde nemlendiriciler daha sýk sürülmelidir.

• Peeling: Kýþýn deri tipine göre sýklýðý ayarlanarak glikolik asit, retinoik asit veya salisilik asit içeren jel, krem veya maskelerle derinin ölü tabakasý yenilenmesi mutlaka saðlanmalýdýr.

• Güneþ korumasý: Kýþ aylarýnda da güneþ korumasý devam ettirilmelidir. Özellikle karda(yansýma nedeniyle), yüksek yerlerde güneþin etkisi artmaktadýr. Yaðmurlu havalarda bile güneþ açtýðýnda ýþýða duyarlý ciltler en az SPF: 15 – 30 arasý sprey, krem veya losyon formlarýndaki koruyuculardan kullanmalýdýrlar.

• Anti - aging: Retinoik asit, glikolik asit, askorbik asit ve peptidler, krem, serum, maske þeklinde uygulanmalý; sistemik olarak antioksidan vb. gerekli maddeler kapsül veya tablet formlarýnda alýnmalýdýr.

• El bakýmý: Soðuk havalarda gliserin, vazelin, lanolin içeren el kremleri daha sýk uygulanmalý, el sabunlarý kremli veya yaðlý olmalý, eldiven kullanýlmalýdýr.

• Ayak bakýmý: Kýþ günlerinde kalýn çoraplar, bot, çizme içinde uzun süre kalan ayaklara salisilik asit ve üre içeren krem ve pomadlar düzenli olarak uygulanmalýdýr. Ayrýca mantar öldürücü maddelerin sprey, pudra, köpük, krem þeklinde uygulanmasý, mantar enfeksiyonlarýna karþý ayaklarý korumaktadýr.

• Saç bakýmý: Saçlarý soðuk hava ve çevre kirliliðinden korumak için yumuþak þampuanlar ve saç kremleri uygulanmasý, saçlarý – týrnaklarý güçlendiren biotin, çinko, demir kullanýlmasý kýþýn özen gösterilmesi gereken bir diðer konudur.

• Týrnak bakýmý: Týrnaklar da soðuk havalarda daha çok kýrýlmakta ve incelmektedir. El kremleri, týrnaklarý korumak için yeterli olmamaktadýr. Bu nedenle týrnak koruyucu kremlerin düzenli kullanýlmasýna dikkat edilmelidir.

• Beslenme: Beslenme de deriyi korumak için dikkat edilmesi gereken bir faktördür. A, C, E vitaminleri, çinko, bakýr, demir, selenyum alýmý yanýnda zayýflama diyetlerinin abartýlmamasý ve yað, karbonhidrat kýsýtlamasýnýn dozunda yapýlmasý önemlidir.

Amerikan Hastanesi
Dermatoloji Bölümü
Dr. Buket Pençe

Etiketler : vazelin nedir ,vazelinin zararlarý ,glikolik asit içeren kremler ,hyaluronik asit içeren ilaçlar ,gliserin nasýl kullanýlýr ,salisilik asit içeren kremler ,glikolik asit içeren meyveler ,günes sütü ile günes kremi arasýndaki fark ,pomad krem farký ,pomad ve krem arasýndaki fark ,pomad ile krem arasýndaki fark ,hyaluronik asit içeren besinler ,çinko kremi faydalarý ,vazelin salisilik ,retinoik asit içeren kremler ,
Yazan : admin Tarih : 22/09/2010 Okunma: 89934
Yorum : 1 Facebook da paylaþ Facebook da paylaþ Yazdýr Reyting : 5 (1kiþi oyladý)

Benzer Konular

  • GÜNEÞ SONRASI CÝLT BAKIMI
  • Karamsar kiþiler daha fazla uyuyor
  • Her 5 Kiþiden Biri Reflü
  • Bu gýda tümörü 11 günde yüzde 39 küçültüyor
  • ÝÞTE KIÞ HASTALIKLARINA MEYDAN OKUYAN BESÝNLER HAVUÇ, SARIMSAK, BAL KABAÐI, DOMATES VE YULAF
  • 2 milyon kiþi antisosyal
  • Kiþniþ bitkisi

    • Yorum Ekle

    Yorumlar

    #47 cilt bakýmý hakkýnda harika bilgiler. yer imlerine ekliyorum. tam benlik.
    Yazan : Misafir , 22/09/2010

    YATAK ISLATAN ÇOCUKLARIN YÜZDE 35’Ý CEZALANDIRILIYOR! SAÐLIK SEKTÖRÜNDE ETKÝLÝ PAZARLAMA VE TANITIM SERTÝFÝKA PROGRAMI

     

    bottom