top

istah bastýrma bitki


1- Sakýz çiðnemek iþtahý azaltýr. Öðlen yemeðinden sonra bir, iki ve üç saat aralýklarla sakýz çiðnemek iþtahý azlatýr.

2- Diyet uygulamakta baþarýlý, azimli ve iradeli insanlarýn caný asla bir þey çekmez! Yanlýþ. Diyet sýrasýnda yeme içme arzusuna yenik düþen ve sonra yoluna devam edenler, kilo kaybetme konusunda daha baþarýlý ve istikrarlý oluyor.

3- Her gün ayný þeyleri yemek iþtahý artýrýyor. Her gün ayný gýdalarla beslenmek baskýyý artýrarak iþtahlanmaya sebep oluyor.

4- Her gün ayný gýdalarý tüketirsen, canýn zýrt pýrt bir þeyler çeker.

5- Çikolata baðýmlýlýk yapar. Doðru. Journal of American Dietetic
Association'a göre, çikolatanýn biyolojik olarak baðýmlýlýk yaratan
bir gýda olup olmadýðý kanýtlanmamýþ olsa da, en arzulanan yiyecek olduðu kesin.

6- Canýn bir þey çekiyorsa, dikkatini baþka yöne vermelisin.
Yanlýþ. Baþka bir þeye bakman ya da koklaman daha etkili olur. Finders Üniversitesi'nde yapýlan bir araþtýrmaya göre, görsel ve duyusal etkenler daha fazla iþe yarýyor.

7- Kadýnlarýn daha fazla caný biþey çekiyor. Doðru. Özellikle de konu abur cubur olunca. Illinois Üniversitesi'nde yapýlan bir araþtýrmada, kadýnlarýn kurabiye, þekerleme gibi tatlý yiyeceklere, erkeklere göre daha meraklý olduðu ortaya çýktý Etiketler : istah bastýrma bitki ,
Yazan : spineLLi Tarih : 03/11/2009 Okunma: 388
Yorum : 0 Facebook da paylaþ Facebook da paylaþ Yazdýr Reyting : 5 (1kiþi oyladý)

Benzer Konular

  • Ýdrar Yolu Enfeksiyonlarýndan Korunma Önerileri
  • Dengeli Beslenme Önerileri
  • Ýþtah azaltan 10 bitki
  • ÝÞTAH kesmenin yollarý!
  • Lezzetli Diyet Önerileri
  • Akýllýca beslenme önerileri
  • Ýþtah kesen yiyecekler

    • Yorum Ekle

    Yorumlar

    Bu yazý için daha önce hiç yorum yazýlmamýþ!

    Meyve Kabuklarýnýn Yararlarý Venöz tromboelizm riski yeterince önemsenmiyor

     

    bottom