Türkiye’de bir kiþinin böbrek taþý sorunuyla karþýlaþma ihtimali yüzde 5 - 10 arasýnda deðiþiyor. Beslenme, genetik gibi faktörler böbrek taþý oluþumunda rol oynuyor. Böbrek taþýnýn oluþmasýný kolaylaþtýran besinler olduðu gibi koruyucu besinlerin de bulunduðunu söyleyen Ýstanbul Cerrahi Hastanesi üroloji uzmaný Prof. Dr. Sinan Zeren, limon suyu ve limonatanýn bunlardan biri olduðunu belirtiyor. Prof. Dr. Sinan Zeren, sorularýmýzý yanýtladý.

Böbrek taþlarý kimlerde daha sýk görülür?

Az su içen kiþilerde taþ oluþumu çok kolaylaþýr. Çünkü idrar çok yoðun konsantre haline gelir. En büyük risklerden biri budur. Bu nedenle biz hastalara hep bol su içmeleri gerektiðini söyleriz. Çünkü bol içimi, idrar kristal halindeyken o kristallerin yýkanýp atýlmasýný saðlar.

Böbrek saðlýðý için günde ne kadar su içilmeli?

Böbrek taþýna karþý koruyucu olmasý için günde ortalama iki litre idrar çýkarmak gerekir. 12 dolu bardak su içmek gerekir denir. Ama bu miktarýn yaz ve kýþ arasýndaki etkisi ayný olmaz.
Tabii hareketli olmak da çok önemli. Ayrýca tuzlu yememek lazým. Tuzlu yemek idrarda kalsiyum atýlýmýný çok artýran birþey. Eskiden süt, peynir, yoðurt hastalara çok verilmezdi, hastalara ''süt taþ yapýyor uzak dur'' denirdi. Ama bunun da bir anlamý yok. Aksine kalsiyum içeren yiyecekler taþ için kýsmen koruyucu olarak kabul ediliyor.

Hastalar diyetlerinde nelere dikkat etmeli?

Hayvansal proteinlerden mümkün olduðunca kaçýnmalýlar. Et, tavuk ve balýk idrarý daha asit hale getirdiklerinden taþ oluþumu için risklidir. Bol bol limon suyu ve limonata içmelerinde fayda var. Ýdrarýn içindeki bazý maddeler taþ oluþumu için koruyucudur. Bunlardan en önemlisi ''sitrat''týr. Ýdrardaki sitrat düzeyi düþük olanlarda taþ oluþumu daha kolay oluyor.

Limon suyunun içinde sitrik asit yani bol miktarda sitrat olduðundan limon suyu içmenin böyle bir koruyucu etkisi var. Ancak greyfurt suyu sabýkalýdýr ve limon suyunun aksine taþ yapýcý etkisi olduðu söylenir. Yine gazlý içecekleri önermiyoruz.

Taþ oluþumunu kolaylaþtýran oksalattan zengin besinler nelerdir?
Koyu yeþil yapraklý sebzeler (ýspanak vs), bamya, çilek, domates, çikolata, kuruyemiþler ve çay oksalattan çok zengindir.

Böbrek taþý ameliyatlarýnda neler deðiþti?

Günümüzde idrar yolunun her noktasýndaki taþý tespit etmek ve onu çok modern yöntemlerle vücuttan uzaklaþtýrmak mümkün. Iþýklý optik cihazlarla kamera yardýmýyla böbreðin her yerinde dolaþabiliyorsunuz, mesaneye girebiliyorsunuz. Örneðin mesanede taþ varsa bu en kolay taþ ameliyatlarýndan biridir. Ýdrar yollarýndan girip endoskopik olarak taþý mesanede görüp, parçalara ayýrýp çýkarabiliyoruz. Hatta hastayý ayný gün taburcu edebiliyoruz.

Bir baþka yöntem de karýndan 1,5 santimetre bir kesi yapýp oradan böbreðin içine 1 santimetre çapýnda bir boru kullanýyoruz. Karýndan girip böbreðin içine yerleþtirerek bu borunun içinden optik aletlerle içerdeki taþý parça parça kýrarak çýkarýyoruz.
Diðer bir yöntem de vücut dýþýndan ''þok dalga'' yöntemiyle yani ses dalgarýyla taþ kýrmadýr. Vücut dýþýndan ses dalgasý hastanýn vücut içindeki taþýn üzerine odaklanarak gönderilir. Hastanýn vücudunun içinde taþlar kýrýlýr. Hasta bol su içip, gezip dolaþýp o taþlarý kendisi dökmeye çalýþýr.
Etiketler : böbrek taslarý için limon nasýl kullanýlýr ,gýrýp icin sifalý ot ,

Yazan : admin	Tarih : 23/09/2008	Okunma: 681	Puan verin 1 - Kötü 2 - Ýdare Eder 3 - Ýyi 4 - Çok iyi 5 - Mükemmel Oyla
Yorum : 0	Facebook da paylaþ	Yazdýr	Reyting : 4 (1kiþi oyladý)

Benzer Konular

limonun yararlarý

Limonun faydalarý tam 25 tane

Yorum Ekle

Yorumlar

Bu yazý için daha önce hiç yorum yazýlmamýþ!

Yiyecekler hakkýnda doðru ve yanlýþlar

Þiþmanlýðýn 8 gizli nedeni!