Vücudumuzun tüm yükünü taþýyan ayaklarýmýzýn bakýmý tam yapýlmadýðýnda ciddi problemlere neden olabiliyor. Anadolu Saðlýk Suadiye Týp Merkezi Deri Hastalýklarý Uzmaný Dr. Figen Akýn, ayak bakýmýnýn vücut saðlýðýmýz açýsýndan çok önemli olduðuna dikkat çekti.

Ayaklarýn günlük bakýmý yapýlmazsa ayak kokularý, mantar enfeksiyonlarý, týrnak batýðý sosyal yaþantýmýzý olumsuz etkilebileyecek sorunlardan sadece birkaçý… Anadolu Saðlýk Merkezi Deri Hastalýklarý Uzmaný Dr. Figen Akýn, özellikle yaz aylarýnda sýk rastlanan mantar enfeksiyonlarý ve týrnak batýklarý ile ilgili bilgi verdi.

Mantar enfeksiyonlarý nasýl oluþur¬?

Mantar enfeksiyonlarýnýn toplumumuzda yaygýn olarak gözlendiðini belirten Dr. Figen Akýn, özellikle erkeklerde mantar enfeksiyonlarýna daha sýk rastlandýðýný belirtti. Dr. Figen Akýn “Mantar etkenleri nemli ve karanlýk ortamlarda kolayca ürer. Uzun süre ayakkabýda kalan terli ayaklar mantar üremeleri için uygun ortam oluþturur. Ayak mantarlarýnýn bulaþmasýnda yüzme havuzlarý, spor salonlarý, saunalar ve kuaförler önemli rol oynuyor. Aile içinde de hijyen kurallarýna dikkat edilmediði takdirde bulaþmaya da sýk rastlanýyor” dedi.

Ayak mantarlarýnýn farklý þekillerde görülebileceðine dikkat çeken Anadolu Saðlýk Merkezi Deri Hastalýklarý Uzmaný Dr. Figen Akýn sözlerine þöyle devam etti: “Mantar enfeksiyonu belirtileri genellikle ayak 4 ve 5. parmak arasýndan kaþýntýlý kýzarýklýk ve pullanma olarak baþlar. Bazen ayakaltýnda su toplamasýna benzer kabarcýklar olarak da ortaya çýkar. Unutulmamalýdýr ki, ayakta oluþan her kýzarýklýk ve kaþýntý da mantar deðildir. Bu nedenle, bir dermatologa baþvurmadan ilaç kullanýlmasý doðru deðildir. Ayak týrnaklarýndaki mantar enfeksiyonlarý ise, týrnakta kalýnlaþma ufalanma ve renk deðiþikliði olarak ortaya çýkmaktadýr. Mantar enfeksiyonlarýnda taný kliniklerde alýnan deri veya týrnak örneðinin mikroskop altýnda incelenmesi ile kolayca konulabilmektedir. Ayak týrnak mantarlarýnda ayrýca kültür yapýlmasý da gereklidir.”

Mantar enfeksiyonlarý nasýl tedavi edilmelidir?

Mantar enfeksiyonunun tedavisi kadar bulaþmanýn da önlenmesinin önem taþýdýðýna iþaret eden, Dr. Figen Akýn hastalýðýn tedavisi ve korunma yollarýyla ilgili þunlarý anlattý: “Deriye sýnýrlý mantar enfeksiyonlarýnda sadece deriye uygulanan antifungal kremler veya spreyler yeterlidir. Eðer mantar enfeksiyonu yaygýnsa 2-3 hafta sistemik tedavi topikal uygulanan kremlere eklenebilir. Tedavi süresi 6-8 haftadan kýsa süreli olmamalýdýr. Eðer tedavi kýsa süreli uygulanýrsa mantar enfeksiyonu tekrarlayabilmektedir. Týrnak mantar tedavisinde ise týrnak tek ve kýsmý olarak etkilenmiþse, týrnak törpülenerek uygulanan antifungal týrnak cilalarý ile iki aylýk bir tedavi yeterli olabilmektedir. Týrnaðýn tamamý veya birden fazla týrnak etkýlenmiþse sistemik antifungal tedaviler, el týrnaklarý için 2 ay, ayak týrnaðý için ise 3 ay yeterli olmaktadýr. Eðer týrnak mantarý tedavi edýlmezse ayak mantarý enfeksýyonlarý da tekrarlamaktadýr. Ayakta ve/veya ayak týrnaðýnda mantar enfeksiyonlarý varsa havuza girilmemeli ve toplu yaþam yerlerinde çýplak ayakla dolaþýlmamalýdýr.”

Týrnak batýklarý ve tedavisi

Dr. Figen Akýn “Týrnak batýklarý en sýk ayak baþ parmakta oluþmaktadýr. Týrnaklar kenarlardan deri içerisine girerek bu bölgede kýzarýklýk þiþlik ve aðrýya neden olur. Týrnak batýðýnda enfeksiyon geliþmiþse sistemik antibiyotik tedavisi gerekli olmaktadýr. Týrnak batýðýna neden olan faktörler arasýnda, ayaðýn çok terlemesi, uygunsuz týrnak kesimi, uygunsuz sivri topuklu ve dar ayakkabýlar giyilmesi, ayaðý sýkan çorap kullanýmýný sayabiliriz” dedi.

Týrnak batýðý tedavisinde týrnakta kýzarýklýk, þiþlik ve aðrý varsa batýk kýsmýn altýna destek konulmasý ve kurutucu pansumanlarýn yeterli olabileceðini belirten Dr. Figen Akýn, “Batýk nedeniyle týrnaðýn bu bölümünde kabarýklýk meydana gelmiþse hasta cerrahi müdahale ile rahatlayacaktýr. Týrnak kökü kalýcý olarak çýkarýldýðýnda týrnak bu bölümünden tekrar çýkmayacaðý için problem tamamen ortadan kalkar” dedi.

Ayak saðlýðýný korumak için yapýlmasý gerekenler nelerdir?

• Ayaklar her gün düzenli olarak yýkanmalý, parmak aralarý dahil çok iyi kurulanmalýdýr. Kurulama iþlemi kurutma makinesi kullanýlarak da yapýlabilir.
• Çoraplar günlük olarak deðiþtirilmeli ve çoraplarýn ayaklarý terletmemesi için pamuklu olmasýna dikkat edilmelidir.
• Ayakkkabý seçimi de ayak saglýðý açýsýndan önemlidir. Ayakkabýlarýn üstlerinin deri olmasýna, ayak ergonomisine uygun olmasýna, bayanlarýn ayakkabý topuklarýnýn 5 cm’den fazla olmamasýna dikkat edilmelidir.
• Ayný ayakkabý üst üste uzun süre giyilmemelidir.
• Çocuklarda ilk yaþlarda, ayak kaslarýnýn geliþimi ve ayak parmaklarýnýn kavrama özelliði kazanmasý için ayakkabý giydirilmemelidir.
• Ayak problemlerinin genellikle çocukluk çaðýnda baþladýðýndan sorun büyümeden bir hekime baþvurulmalýdýr.

Etiketler : elde çýkan mantar ,ellerde çýkan kabarcýklar ,www.yesilsifa.com ,elde çýkan kabarcýklar ,týrnak batýðýna ne iyi gelir ,elde çýkan su kabarcýklarý ,parmaklarda su kabarcýklarý ,ayak parmaðýnda kýzarýklýk ,elde kabarcýklar ,elde su kabarcýklarý ,ayak altýnda su toplamasý ,týrnak batýðýna bitkisel çözüm ,ellerde su kabarcýklarý ,ayak bas parmak iltihabý ,ayakta kabarcýk ,

Yazan : admin	Tarih : 11/08/2010	Okunma: 67487	Puan verin 1 - Kötü 2 - Ýdare Eder 3 - Ýyi 4 - Çok iyi 5 - Mükemmel Oyla
Yorum : 1	Facebook da paylaþ	Yazdýr	Reyting : 5 (1kiþi oyladý)

Benzer Konular

Aloevera her derde deva deðil, doktora sormadan kullanmayýn

Cilt Hakkýnda Her Þey

Esmaül Hüsna her derde deva

Rahim,Vajinal Mantarýn Bitkisel Tedavisi

Saðlýklý Hayat Ýçin Mantarlar

Ayaklarýn Mantar Hastalýklarý

“KULAKLARIMI TEMÝZLEYEYÝM” DERKEN KAÞINTIYA NEDEN OLMAYIN

Yorum Ekle

Yorumlar

KONUNUN UZMANI DOKTORLAR “TAM GÜN YASASI”NA NE DÝYOR?

Ramazan ayýnda sývý kaybýný önlemek için ne yapmalý?