top

diyet bisküvi nasıl kullanılmalı


* Diyet ürünler hakkında ne düşünüyorsunuz? "Nasıl olsa diyet ürün... Kilo aldırmaz" düşüncesiyle gerekenden fazla tüketilebiliyorlar... Diyet ürünler sadece zengin lif kaynaklarıdır. Yani, yüksek miktarda kepek ya da yulaf içerirler. Ama bunun yanı sıra, az miktarda da olsa içlerinde yağ ve un bulunur. Yani, kısaca ekmek yerine geçerler. Diyet ürünler yenildiklerinde kilo verdirmez, sadece tokluk hissi yaratırlar. Örneğin, yarım paket diyet kepekli bisküvi bir ince dilim ekmeğe eşdeğerdir. Fazla tüketildiklerinde kilo yapabilirler.
* Tatlandırıcı kullanımında bir sınırlama olması gerekli mi? Tatlandırıcı kullanılarak içilen çay ile şekersiz içilen çay arasında kalori ve sağlığa yarar-zarar açısından bir fark var mı? Tatlandırıcı kullanımını ben pek önermiyorum. Çayı ve benzeri tüm içecekleri şekersiz içmek en sağlıklısı. Ama bazı kişiler 'ben şekersiz yapamam' derlerse, o zaman tatlandırıcı öneriyorum. Tatlandırıcı kullanımında tatlandırıcı maddenin türü çok önemlidir. Özellikle sakarin içeren tatlandırıcılar değil de, aspartam içeren tatlandırıcılar kullanılması önemlidir.
Etiketler : diyet bisküviler ,reflü diyeti ,diyet bisküvileri ,kepek yulaf ,sekersiz bisküviler ,kepekli bisküvi diyeti ,kepekli diyet bisküviler ,diyet bisküvi nasıl kullanılmalı ,bisküvi reflü ,1 paket diyet bisküvi ,tatlandırıcılar diyette kullanırlırmı ,kepek reflü ,sekersiz biskiviler ,diyet bisküvide yulaf kullanımı , sekersiz bisküviler ,
Yazan : spineLLi Tarih : 29/12/2008 Okunma: 4482
Yorum : 0 Facebook da paylaş Facebook da paylaş Yazdır Reyting : Oy yok! (0kişi oyladı)

Benzer Konular

  • Diyet Ve Tiroit İlişkisi
  • Robotik cerrahi ile jinekolojide yeni bir pencere açiliyor!
  • 12 santim incelten yöntem...
  • Ayrı ve Aykırı Bir Dünya (Otizm)
  • Türkiye’de yeterince bilinmiyor ama DİYALİZE GİRMEDEN NAKİL, BÖBREĞİ UZUN YAŞATIYOR
  • ISILDAYAN BIR CILT IÇIN MEYVE ASITLERI
  • Venöz tromboelizm riski yeterince önemsenmiyor
  • Yorum Ekle

    Yorumlar

    Bu yazı için daha önce hiç yorum yazılmamış!

    Maydanoz-limon suyu içmek zayıflatmıyor, idrar söktürüyor Sigara içenlerin beli ağrıyor

     


    bottom