top

bitkilerle az uyku


İngiltere'de Bristol Üniversitesi'nde yapılan bir araştırmanın sonuçları, çok uyumak kadar az uyumanın da aşırı kilo alınmasına yol açtığını ortaya koydu.

Bilimsel çalışmayı yürüten Dr. Shahrad Tahiri, çalışmaları sırasında açlık duygusunu artıran Ghrelin ve açlık duygusunu bastıran Leptin hormonlarının faaliyetlerini incelediklerini söyledi.

Dr. Tahiri, "Gecede sadece 5 saat uyuyan kişiler, 8 saat uyuyanlara göre yüzde 15 oranında daha fazla Ghrelin salgılıyor. Bu kişilerin Leptin üretimi de 8 saat uyuyanlara göre yüzde 15 oranında eksik oluyor" dedi.


Etiketler : uyumamak için bitki ,uyumamak için ilaç ,çok uyumamak için bitkisel çözüm ,az uyumak için ilaç ,geniz etini küçülten bitkiler ,uyumak için bitkisel çözüm ,uyumamak için bitkisel çözüm ,karinda kist ,az uyumak için bitki ,az uyumak için bitkisel çözüm ,uyumak için bitkiler ,az uyumak için sifalı bitkiler ,ÇOK UYUMAMAK ,az uyumak için bitkiler ,kist küçülten bitkiler ,
Yazan : spineLLi Tarih : 29/11/2008 Okunma: 16940
Yorum : 0 Facebook da paylaş Facebook da paylaş Yazdır Reyting : 3.6 (5kişi oyladı)

Benzer Konular

  • Kilo verirken yağ yakmanın yolları
  • Reflünün nedeni fazla kilolar!
  • İyi uyumak istiyorsanız akşam et, balık yemeyin
  • Aşırı Kilolar ve Mutsuzluk
  • Çok Uyuyan mı Kilo Alır Az Uyuyan mı?
  • TV'ye kanma kilo alma
  • Resveratrol kilo almayı da engelliyor

    • Yorum Ekle

    Yorumlar

    Bu yazı için daha önce hiç yorum yazılmamış!

    Alkol beyni küçültüyor Tansiyon düştüğünde sarımsak yerine limon suyu

     

    bottom