Sýcak su vücudu nasýl etkiler?

Kan damarlarý daha az elastik olur ve içindeki birikim nedeni ile çapý küçülebilir, bu nedenle yüksek kan basýncý oluþabilir ve kan dolaþýmý problemleri ortaya çýkabilir.

Sindirim sistemi de daha az elastik olur, kabýzlýða yol açar. Çinliler soðuk içip yemenin içsel organlarý daha çok büzdüðüne, problemleri daha da kötüleþtirdiðine inanýr.

Yaðlý bir tavayý soðuk suda yýkamaya çalýsýn. Yaðlar donar ve yapýþýr. Ama ayni tavayý sýcak suda yýkarsanýz, yaðý çözer ve uzaklaþtýrýr. Bedenimiz yaðlarý içerir. Sýcak su sistemimizi temizler.

Sýcak su neden yararlý?

*Bedenin doðal serinletme sistemini çalýþtýrýr. Bu kan dolaþýmýnda artýþa neden olur.

*Ýç organlarý ve kaburga kafesinin etrafýndaki kaslarý gevþetir, daha derin nefes almanýzý saðlar.

*Mide asidi etkilerini rahatlatýr ve asit ruflu semptomlarýný rahatlatýr.

*Sulanmayý ve besinlerin emilimini artýrarak sindirime yardýmcý olur.

*Kabýzlýðý giderir.

*Yemeklerden yârim saat önce içilen sýcak su iþtahý azaltýr ve kilo vermeyi hýzlandýrýr.

Yazan : spineLLi	Tarih : 03/11/2008	Okunma: 1016	Puan verin 1 - Kötü 2 - Ýdare Eder 3 - Ýyi 4 - Çok iyi 5 - Mükemmel Oyla
Yorum : 0	Facebook da paylaþ	Yazdýr	Reyting : Oy yok! (0kiþi oyladý)

Benzer Konular

Yorum Ekle

Yorumlar

Bu yazý için daha önce hiç yorum yazýlmamýþ!

Zayýflama Çaylarýnýn Etkileri

Adet Döneminde Beslenme