top

altarnatif týp adet sancýsý


Sancýlý adet görme aslýnda normal adet görme mekanizmasýnýn önemli bir parçasý olan rahim kasýlmalarýnýn kadýn tarafýndan aðrý þeklinde hissedilmesidir. Bu rahim kasýlmalarýnýn amacý rahim iç tabakasýnýn atýlarak yenilenmesi esnasýnda oluþan kanama miktarýný en az seviyede tutmaktýr. Bulantý ve baþ aðrýsý Adet sancýsý genellikle adet baþlamadan 1 gün önce baþlýyor, adetin ilk gününde oldukça þiddetlenerek en çok 2–3 gün boyunca devam ediyor. Adet sancýsýna bulantý, baþ aðrýsý, kabýzlýk veya ishal þikâyetleri de eþlik edebiliyor.

ADET SANCISI

Muz : Ýçerdiði yüksek oranda B6 vitamini sayesinde kadýnlarýn adet dönemi sancýlarýný büyük oranda azaltýr.Doðal bir aðrý kesici gibidir.

Tarçýn: Koli basilinin üremesini önler.Limon çayýna Balla birlikte eklenerek içildiðinde hem boðaz aðrýlarýna hem de adet dönemi sancýlarýna iyi gelir.

Rahmin kasýlmasýyla meydana gelen adet sancýlarýna mide bulantýsý, baþ ve sýrt aðrýlarý eþlik edebilir. Aðrýlara, hormonlar ve hormon benzeri adet-sancisiiltihabik maddeler yol açar. Saðlýklý beslenme ve þifalý bitkiler, hormonlarýn dengelenmesine yardýmcý olur ve vücudun doðal aðrý kesici kimyasallar salgýlamasýný saðlar.
Ýlk olarak adet sancýsý çeken bayanlara besin takviyesi

Adet sancýlarýna karþý besin takviyesi

Omega-3 yað asitleri, aðrý kesici kimyasallarýn salgýlanmasýný artýrýr.
Günlük beslenme düzeninize uskumru, somon ve sardalye gibi soðuk su balýklarýnýn yaný sýra taze ceviz ve keten tohumu gibi besinleri de dahil edin. Her gün bir çorba kaþýðý soðuk sýkýlmýþ keten tohumu yaðý veya bir çorba kaþýðý taze öðütülmüþ keten tohumu alýn. Hidrojene nebati yaðlar, doymuþ yaðlar ve doymamýþ çoklu yaðlar ile kýrmýzý et, iltihaba neden olan hormonlarýn üretimini destekler.

Ýþte adet sancýlarý için bitkisel çay:
Hafif adet sancýlarýný kesmek için zencefil ve papatyadan yapýlmýþ çay için. Zencefil sancýyý hafifletirken papatya da vücudu gevþetir.
* 250ml su
* 1 tatlý kaþýðý taze kýyýlmýþ zencefil kökü
* 1 tatlý kaþýðý kuru papatya
Zencefil kökünü su ile birlikte kapaðý kapalý bir kapta beþ dakika kaynatýn. Ateþten aldýktan sonra papatyayý ilave edin. Kabýn kapaðýný kapayýp 5 dakika demlenmeye býrakýn. Süzdükten sonra dilerseniz balla tatlandýrarak günde 3 fincan kadar için.
Etiketler : týpta adet ,adetin ilk günü nasýl kesilir ,alternatif týp adet sancýsý ,adetin ilk günü agrisi nasil kesilir ,adet sancýlarýna muz ,adet sancýlarýnda muz nasýl kullanýlýr ,alternatif týpta adet aðrýsý nasýl kesilir ,adet sancýsýnýn týptaki ismi ,adet sancýlarýnda yapýlacak alternatif çaylar ,adet sancýsý týpta ,adet sancýsý nasýl geçer ,altarnatif týp adet sancýsý ,adet sancýsý nasýl geçer yorumlarý ,adet kanamasý günleri nasýl kýsaltýlýr ,
Yazan : admin Tarih : 25/10/2009 Okunma: 3991
Yorum : 0 Facebook da paylaþ Facebook da paylaþ Yazdýr Reyting : Oy yok! (0kiþi oyladý)

Benzer Konular

  • Kýrýklar teknoloji sayesinde çok daha kolay iyileþiyor
  • Adet görme düzensizlikleri
  • Et nasýl piþirilir?
  • Adet Döneminde Beslenme
  • ADET KANAMASININ ÇOKLUÐU (MENORAJÝ)
  • AÞIRI ADET KANAMASI GÖREN KADINLAR KANSIZLIK SORUNU YAÞIYOR
  • Þekerim Düþünce Ne Yemeliyim

    • Yorum Ekle

    Yorumlar

    Bu yazý için daha önce hiç yorum yazýlmamýþ!

    Cinsel uyarýcý ve hormon dengeleyici – Gingset Nedir ? Adet sancýsý ve Adet kanamasý için bitkisel reçeteler

     

    bottom