top

Kolesterolü doğal yolla düşürün


Keten tohumu yağı, ceviz, fındık, zeytin, soya ürünleri, kırmızı biber, sarımsak, soğan, havuç, enginar, brokoli, domates, maydanoz, limon, elma, greyfurt, portakal, limon ve tahılların, kalp-damar hastalıklarına yol açan kolesterolün düşürülmesinde faydalı olduğu bildirildi.

Uludağ Üniversitesi Ziraat Fakültesi Gıda Mühendisliği Bölümü Başkanı Prof. Dr. Utku Çopur, fazlası damar sertliği ve tıkanıklığına neden olan kolesterolün vücutta hormon, D vitamini ve yağları sindiren safra asitlerinin üretiminde kullanıldığını söyledi. Diyette posalı besinlere bol miktarda yer verilmesi, meyve-sebzenin daha çok tüketilmesi ve kızartmalardan uzak durulmasının önemine işaret eden Çopur, yulaf, arpa ve pirinç kabuğunda bulunan posanın, karaciğerde kolesterol sentezini engelleyerek, kan kolesterolünün düşürülmesinde etkili olduğunun kanıtlandığını vurguladı.

Etiketler : kolestrol doğal yollarla tedavisi ,arpa posasının satıldıgı yer ,dogalyolla kolestrol ,arpa kolesterol ,
Yazan : admin Tarih : 20/09/2008 Okunma: 1054
Yorum : 0 Facebook da paylaş Facebook da paylaş Yazdır Reyting : Oy yok! (0kişi oyladı)

Benzer Konular

  • Kilo verirken yağ yakmanın yolları
  • Bel ağrılarına kalıcı çözüm yolları
  • Doğal antibiyotik: BEYAZ DUT
  • Sabahları yenilen çörekotu kolesterolü düşürüyor
  • Kolesterolünüzü düşüren 5 gıda
  • Sigara bıraktıran en etkili tedavi yolları
  • Kolesterolünüzü ''çeşni bahar'' ekmeği ile düşürün
  • Yorum Ekle

    Yorumlar

    Bu yazı için daha önce hiç yorum yazılmamış!

    İşte kalbin ve kanserin ilacı Yanlış diyet saç döküyor

     


    bottom