Araþtýrmalara göre, yumurtalýk iltihabý jinekolojik vizitelerin neredeyse yarýsýný oluþturuyor. Bu iltihabýnýn çeþitli nedenleri var. En yaygýn olaný ise mantar enfeksiyonlarý. Yakýn zamana kadar, yumurtalýk iltihabýnýn en yaygýn tedavi yöntemi reçeteli anti fungal (mantari) ilaçlardý. Son birkaç yýl içinde, bu ilaçlar yerini reçetesiz satýlan ilaçlara býraktý ve kadýnlara mantar enfeksiyonu olduðundan emin olduklarý sürece, kendi kendilerini tedavi edebilme imkaný sunuldu. Fakat, neyle karþý karþýya olduðunuzu tam olarak bilmiyorsanýz, yumurtalýk iltihabýný kendi kendinize tedavi etmeye çalýþmamalýsýnýz.

Sarmýsaklý tedavi
Dr. James Duke, Pegasus Yayýnlarý’ndan çýkan ‘Yeþil Eczane’ adlý kitabýnda, sarmýsaðýn iltihap karþýtý özelliðini þöyle anlatýyor: “Maine’in ormanlýk tepelerinde saygý duyduðum ve hayran olduðum bir herbalist yaþýyor. Avena Botaniðin kurucusu ve ‘The Roots of Healing’ adlý kitabýn yazarý Deb Soule. Yýllar boyu birçok kadýn, Soule’a vajinal mantar enfeksiyonlarýný nasýl tedavi edebileceklerini sordu. Soule de her seferinde onlara, þunu tavsiye etti: ‘Sarmýsaðýn üzerinde herhangi bir çiziðe neden olmamak için bir diþ sarmýsaðý dikkatlice soyun. Temiz bir iplik iliþtirilmiþ, temiz bir gazlý beze sarýn. Böylece tampon benzeri küçük bir bohça elde edeceksiniz. Bu bohçayý altý gece boyunca kullanýn.’ Bu yöntem, birçok vakada enfeksiyonu tedavi etmiþti. Sarmýsaðýn iltihap karþýtý güçlü özelliklerini bildiðim için buna hiç  þaþýrmadým.”

YUMURTALIK ÝLTÝHABINA KARÞI BÝTKÝLER

SARMISAK (Allium sativum):
Bir çay kaþýðý taze sarmýsak suyunu, birkaç yemek kaþýðý yoðurtla karýþtýrýn. Ýster tampona emdirip kullanýn, ister semptomlar devam ettiði sürece karýþýmla iltihaplý bölgeyi günde iki kez yýkayýn. Bu yöntem son derece etkili olacaktýr. Ezilmiþ taze sarmýsak suyunun ve kurutulmuþ sarýmsaðýn olaðanüstü anti-fungal (mantari) özellikleri vardýr. Vajinal mantar enfeksiyonlarýna neden olan mikrobun baþ düþmaný olan ‘allicini’ sarmýsaðýn içeriðindeki bileþiklerin en önemlisi olarak tanýmlýyor.

TEATREE (Melaleuca):
Avustralya kökenli teatree’nin güçlü iyileþtirici etkisi kulaktan kulaða yayýlýnca, Avustralya’nýn yýllýk teatree yaðý üretimi 20 tondan 140 tonun üzerine çýktý. Avustralyalý kimyacýlar, teatree yaðýnýn özellikle candida’ya karþý çok etkili olduðunu ortaya koydular. Araþtýrmalar bu bileþikten yüksek oranda içeren krem ve yýkama sularýnýn, mantar enfeksiyonlarýna karþý çok etkili olduðunu ortaya koydu. Nükseden mantar enfeksiyonlarý için Deb Soule’un tavsiyesi: Ýki-üç damla teatree yaðýný bir yemek kaþýðý yoðurtla karýþtýrýn ve sonra karýþýmý bir tampona emdirin. Tamponu altý gün boyunca her gece vajinaya yerleþtirin. Ayný tarifi kakule yaðý (Elettaria cardamomum) ile de yapabilirsiniz.

ALTINMÜHÜR (Hydrastis canadensis):
Altýnmühür, içerdiði berberin ve hidrastin bileþikleri sayesinde, güçlü bir antibiyotiktir. Araþtýrmalar, bu bileþiklerin iltihaba karþý etkili olduðunu gösterdi. Altýnmühür, ayný zamanda baðýþýklýk sistemini uyarýcý özelliklere de sahip. Ben bu bitkiyi sýk sýk, baþka bir antibiyotik olan ekinezya ile karýþtýrarak kullanýrým. Her iki bitkiyi de oral yoldan çay, tentür ya da kapsül þeklinde alabilirsiniz.

KARAKAFES OTU (Symphytum officinale):
 Herbalist dostum Jeanne Rose, cinsel iliþkiden önce vajinaya bir parça nemlendirici losyon ya da bir yumurta beyazýna bir E vitamin kapsülünün içeriðini ve birkaç damla karakafes otu tentürünü karýþtýrarýp, bu karýþýmdan sürmenizi öneriyor.

LAVANTA (Lavandula):
Jeanne Rose, bu tip iltihaplara karþý uçucu bitkisel yaðlar, özellikle lavanta yaðý öneriyor. Banyo küvetinize, losyonlarýnýza, tamponlara birkaç damla lavanta yaðý damlatmanýzý tavsiye ediyor. Teatree yaðý, adaçayý ya da Alman papatyasý yaðý da kullanabilirsiniz. Rose, duþlarý yalnýzca iltihaplar için kullanmanýzý öneriyor. Düzenli olarak kullanýlan duþlar yararlý mikroorganizmalarý da öldürür ve sizi enfeksiyonlara açýk bir hale getirir.

EVELÝK (Rumex crispus-efelek):
Rose, bir baþka formülü de þu: 30 gram evelik kökü, 60 gram ekinezya kökü, 30 gram altýnmühür kökü ve 30 gram da ginseng kökü. Bu bitkileri karýþtýrýp bir çay hazýrlayýn. Ya da bitkileri toz haline getirip, karýþýmý doðal gýda dükkanlarýndan alabileceðiniz boþ jelatin kapsüllere doldurun. Bunlar uzun zaman alan iþler, fakat nükseden iltihaplarla uðraþan kadýnlar eðer iþlerine yarayacak bir tedavi yöntemi bulmuþlarsa, fazladan çaba harcamaktan çekinmez. Günde iki ya da üç kapsül kullanabilirsiniz.

ELMA SÝRKESÝ:
Ýþte size birçok doktorun da bazý iltihaplarýn tedavisi için tavsiye ettiði folklorik bir ilaç. Banyo küvetinize doldurduðunuz suya üç bardak elma sirkesi karýþtýrýn ve içinde, bacaklarýnýzý vajinaya su girmesini saðlayacak þekilde yayarak en az 20 dakika oturun. Rose elma sirkesi banyosunu ve duþunu, vajinal asiditeyi normal hale getirmek için de kullanmanýzý tavsiye ediyor. Vajinal asiditenin normal düzeyde olmasý, kötü bakterilerin geçiþine izin vermez.