top

Unutkanlığı önleyen besinler


Metropollerde yaşayan insanların sıklıkla karşılaştığı unutkanlık sorunu, bazı besinlerin düzenli kullanımıyla çözülebiliyor.

Uzmanlar, protein, karbonhidrat, vitamin ve minerallerden oluşan bir beslenme programıyla beynin performansını artırarak, dikkat ve konsantrasyon açısından güçlendirilebileceğini belirtiyor.

Erken yaşta "Alzheimer" vakalarının son yıllarda giderek artması nedeniyle yapılan araştırmalarda, "kolin" adlı maddenin hafıza depolanmasında önemli rol oynadığı, eksikliğinde ise unutkanlığın oluştuğu ortaya çıktı.

ABD'de yapılan bir araştırmada, "Alzheimer" rahatsızlığı ve unutkanlık sorunu bulunan hastalara,kolin açısından zengin olan yeşil yapraklı sebzeler verilmesiyle hastaların gelişme gösterildiği tespit edildi.

Öğrenme yeteneğini geliştiren ve hafıza için hayati önem taşıdığı belirtilen kolin maddesinin doğada en çok anne sütünde bulunduğunu belirten uzmanlar, beynin hafızayla ilgili bölümünün, bebeklikte yeterli kolin alınmasıyla gelişebileceğini belirtiyor.

Gelişmiş ülkelerde bebek mamalarının içerisine konulan kolin maddesi, anne sütünden sonra en çok soya fasulyesi, yeşil yapraklı sebzeler, karnabahar ve yumurta sarısında bulunuyor. Bu nedenle uzmanlar, unutkanlık ve erken Alzheimer rahatsızlığı için bu besinlerin düzenli olarak bir ya da birkaç öğünde tüketilmesini öneriyor.

Etiketler : Unutkanlığı önleyen dua ,uyku önleyici ,unutkanlık için dualar ,Uyku önleyici bitkiler ,alzaymıra iyi gelen bitkiler ,hafızaya iyi gelen dua ,alzheimer önleyen bitki ,unutkanlığı önleyen bitkiler ,unutkanlığı önleyen besinler sifalı bitkiler ,alzheimer önleyici ,unutkanlığı önleyen dualar ,Alzheimerı önleyen yiyecekler ,alzheimerı önleyen besinler ,sifalı bitkiler dua ,unutkanlik duasi ,
Yazan : spineLLi Tarih : 27/10/2008 Okunma: 13254
Yorum : 1 Facebook da paylaş Facebook da paylaş Yazdır Reyting : 5 (1kişi oyladı)

Benzer Konular

  • ISTE KIS HASTALIKLARINA MEYDAN OKUYAN BESINLER HAVUÇ, SARIMSAK, BAL KABAGI, DOMATES VE YULAF
  • Bu besinleri yiyerek mutluluğa yeniden kavuşabilirsiniz...
  • Migreni tetikleyen besinler
  • Uyku düşmanı besinler
  • Kendinizi Mutlu Hissettirecek Besinler Ve Yararları..
  • Beyin hangi besinlere muhtaç
  • Kanseri öldüren besinler
  • Yorum Ekle

    Yorumlar

    #172 günduzleri hic kitap okuyamyrm sürekli uyuyrm lutfen önerilerinzi bekliyrum
    Yazan : uykucu , 26/07/2011

    Fındık astıma karşı da koruyor... Tabii, yerseniz Bir Kase Yoğurtla Gelen Mucize

     


    bottom