Çoðu zaman çocuklarýmýzla mücadeleler yaþar , onlarla bebeklikten itibaren pek çok konuda çatýþmaya gireriz , ister istemez. Bu çatýþmalardan en belirginidir yemek üzerindeki mücadele.

Çocuklar için yemek geliþimsel bir basamaktýr. Yemek alýþkanlýðý çocuðun duygu durumuna , baðýmsýzlýðýna , bireyselleþmesine , motor geliþimine , ebeveynleri ile uzun dönem iliþkisine ve huyunun oluþumuna yol açar.

Yeme sorunlarý çocuk 1-2 yaþlarýndayken kendini göstermeye baþlar. Çocuk baðýmsýzlýðýný ilan etme yolunda ilk çabasýný yemek seçerek veya yemeði reddederek dile getirir. Anne telaþlanýr , korkar , kýzar ve hatta suçluluk duyar. Böylelikle savaþ baþlamýþtýr. Her öðünde bu tansiyon hissedilmeye , hatta gittikçe þiddetlenmeye baþlar. Bir kýsýr döngüye giren durum çocuðun gittikçe daha az yemek yemesine yol açacaktýr. Daha da önemlisi bu karþý koyma ve çatýþma çocuðun diðer davranýþlarýna da yansýyacak; uyku düzeni , tuvalet eðitimi ve istekleri ertelemede ebeveynler güçlük yaþamaya baþlayacaktýr.

Bebeklik dönemi (1 yaþ) yeme davranýþýna baðlý problemleri üçe ayýrabiliriz : Anne sütünün yetersizliði ve normalin altýnda beslenme çocuk doktorlarýnýn müdahalesine ihtiyaç duyulacak bir durumdur. Ýkincisi; problem özellikle anne sütü almayan bebeklerde rastlanan gereðinden fazla beslenme sýkýntýsýdýr. Bu durumda annenin suçluluk duygusu ve sosyokültürel etkilerin önemli olduðu gözlenmektedir. Uzmanlarýn önerisi ilk 6 ay anne sütü ile çocuðu beslemek olmaktadýr. Diðer taraftan günlük süt veya besin miktarý da çocuk doktorlarýnýn önerdiði seviyeyi geçmemelidir.

Sonuncu olarak anneler sýk sýk beslenme sonrasý bebeklerin çeþitli yollarla besini çýkartmasýndan þikayet ederler. Bu durumda önerilen yemek öncesi ve sonrasý bebeðin sakin bir ortamda olmasý , kucaða alýnmamasý , hareket halinde býrakýlmamasý ve öðünün gerekli miktarlarýn üstünde çýkartýlmamasýdýr.

2-3 yaþlarýnda yemek problemi daha sýk meydana gelmekte , anneleri etkilemektedir. Bu yaþlar çocuk için zor yaþlardýr , çünkü bebek kendi özgürlüðünü kazanmaya bireyselleþmeye çalýþmakla birlikte anne ve babasýndan da kopmamaya uðraþýr. Bu yaþlarda (özellikle 3 yaþýnda) bebek bedensel ihtiyaçlarýnýn farkýna varýr , kaþýk ,çatal tutarak kendi beslenme ihtiyacýný giderebilir. Anneler için bu durum pek çok açýdan zordur.

Bu dönemde de 3 tür þikayetle anneler uzmanlara baþvurmaktadýr:
1)Yemek seçme
2)Yemeyi reddetme veya aðýzda bekletme
3)Yemek esnasýnda ayaða kalkma dolaþma

Çocuklarýmýzýn sosyalleþmeye baþladýðý andan itibaren onlarý anaokullarý , yuvalara göndeririz. 6 yaþýndan sonra ise artýk pekiþtirmiþ bir çocuðun okul dönemi beslenme düzenini oturtmak da ebeveynle için güç bir durum haline gelebilmektedir. Bu nedenle anne-babalara çocuklarýnýn küçük yaþlarýndan itibaren bir takým görevler düþmektedir.

ANNE – BABALARA ÖNERÝLER:

1)Örnek olma
2)Zorlamama , tehdit etmeme
3)Kirlilik ortaya çýkmasýna raðmen 1 yaþýndan itibaren çocuklarý kendi kendilerini beslemeye teþvik etme
4)Küçük öðünler , ufak lokmalar
5)Öðün içinde alternatif seçimine destek
6)Olumlu yeme davranýþlarýný sözel olarak ödüllendirme
7)Belirli yiyecekler için çok katý olmamaya çalýþma
8)Kesin , kararlý ancak yumuþak disiplin
9)Öðünün süresi için önceden belirli zaman dilimi kararlaþtýrma
10)Tatlý, þeker, çikolatanýn ancak çocuk yemeðini bitirdiðinde sunulmasý
11)Tabaðýný tamamen bitirmesi konusunda ýsrarcýlýktan kaçýnma
12)Yemek için masa ve sandalyeyi tercih etme , kucak ,TV karþýsýndan vs. kaçýnma
13)Tüm yemek disiplininde tutarlýlýk

Yazan : spineLLi	Tarih : 30/09/2008	Okunma: 1082	Puan verin 1 - Kötü 2 - Ýdare Eder 3 - Ýyi 4 - Çok iyi 5 - Mükemmel Oyla
Yorum : 0	Facebook da paylaþ	Yazdýr	Reyting : Oy yok! (0kiþi oyladý)

Benzer Konular

Yorum Ekle

Yorumlar

Bu yazý için daha önce hiç yorum yazýlmamýþ!

Konstipasyon (Kabýzlýk)

Zeki çocuk için balýk